2018年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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2259 kcal
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脂質: 93.35g | たんぱく質: 72.34g | 炭水化物: 231.86g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Jacobs Latte Macchiato, Kaffee, Ja! Milch 3,5%. 昼食: Nimm2 Lachgummi Joghurt, Berliner, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). 夕食: Weißwein, Metzger Schinkenmett, Nijhuis Schwarzbrot Extra Saftig. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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