2018年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 9日:
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4001 kcal
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脂質: 160.35g | たんぱく質: 205.45g | 炭水化物: 432.22g.
朝食: Polly Leite Semidesnatado, Mangas, Walmart Queijo Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Cenouras, Pão Francês, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango. 昼食: Polly Leite Semidesnatado, Mangas, Maçã, Abobrinha, Quiabo Cozido, Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido. 軽食/その他: Polly Leite Semidesnatado, Sadia Mini Kibe, Risoles de Carne, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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