2018年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 26日:
|
2191 kcal
|
脂質: 83.40g | たんぱく質: 185.35g | 炭水化物: 165.18g.
朝食: Tomates, Bife a Milanesa, Pimentão Verde, Cebolas, Feijão Preto Cozido, Bolinho de Arroz, Peito de Frango. 昼食: Pinduca Amendoim Branco, Polly Leite Semidesnatado, Lider Creme de Leite Leve, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango, Giassi Bolo Nega Maluca. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|