2017年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 29日:
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2235 kcal
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脂質: 85.85g | たんぱく質: 166.28g | 炭水化物: 192.20g.
朝食: Uvas, Feijão Preto Cozido, Giraffas Creme de Milho, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Peito de Frango. 昼食: Pinduca Amendoim Branco, Molico Leite Desnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão de Queijo. 夕食: Mr Pretzels Pretzel de Açúcar e Canela, Bolo de Chocolate, Pêssegos, Nestlé Leite Condensado, Tirolez Requeijão Cremoso, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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