2018年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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995 kcal
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脂質: 57.34g | たんぱく質: 73.87g | 炭水化物: 36.03g.
朝食: Muller Light Vanilla Yogurt. 夕食: Crackling, Asda Mixed Vegetable Selection , Pork Roast (Lean and Fat Eaten). 軽食/その他: Asda Red Seedless Grapes. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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