2018年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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1543 kcal
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脂質: 41.21g | たんぱく質: 128.59g | 炭水化物: 157.69g.
朝食: Café Régulier, Oeuf Dur. 昼食: Olives, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Riz Blanc. 夕食: Purée de Pommes de Terre, Mama Escalope de Dinde Grillé, Blanc d'Oeuf. 軽食/その他: Yaourt à la Vanille (Faible en Gras). もっと...
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週に1.6 kg増量中
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