2018年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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574 kcal
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脂質: 20.16g | たんぱく質: 32.45g | 炭水化物: 66.76g.
朝食: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Sadia Presunto Fatiado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 昼食: Président Queijo Mussarela. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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