2018年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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1459 kcal
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脂質: 107.54g | たんぱく質: 79.08g | 炭水化物: 41.26g.
朝食: Iogurte Natural de Leite Integral, Banana-Maçã, Elisa Pão-de-Ló Recheio de Morango e Creme, LAR Amendoim Branco Torrado em Casa, Vila Alimentos Semente de Chia, Morangos, Café (Infusão). 昼食: Alface, Tomates, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Copacol Frango a Passarinho, Frimesa Linguiça Toscana, Ovo Cozido, Salada de Maionese. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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