2018年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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1214 kcal
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脂質: 92.21g | たんぱく質: 70.43g | 炭水化物: 31.62g.
朝食: Avocados , Naturegg Eggs. 昼食: Roasted Chicken Roll, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. 夕食: Bacon, Calavo Avocado, Fried Egg. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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