2018年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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135.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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1883 kcal
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脂質: 82.80g | たんぱく質: 64.26g | 炭水化物: 230.39g.
朝食: Sugar, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Baked Potato (Peel Not Eaten), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). 夕食: Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Wegmans Italian Classics Eggplant Lasagna. もっと...
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体重に変化ありません
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