2018年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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1403 kcal
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脂質: 48.55g | たんぱく質: 56.89g | 炭水化物: 185.03g.
朝食: Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Miele. 昼食: Arance, Coscia di Pollo, Carne, Duc De Coeur Ratatouille. 夕食: Castrato, Semifreddo, Pomodoro Cuore di Bue, Pizza Bianca. 軽食/その他: Mandarino, Arance. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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