2018年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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37.6 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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1277 kcal
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脂質: 53.09g | たんぱく質: 28.08g | 炭水化物: 170.42g.
昼食: Wasser, Orangensaft, REWE Apfelmus, Eierkuchen. 夕食: Möhren, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Bönsel Kochkäse 20%, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Hofgut Schinken, Mischkornbrot. 軽食/その他: Ritter Sport Schokowürfel, Mars Mars (35g). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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