2018年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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1330 kcal
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脂質: 96.97g | たんぱく質: 91.13g | 炭水化物: 24.21g.
朝食: Manteiga (com Sal), Queijo Coalho, Ovo Mexido. 昼食: Bacon, Brócolis, Cenouras, Repolho, Couve-de-Folhas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 夕食: Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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