2018年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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1161 kcal
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脂質: 68.68g | たんぱく質: 54.32g | 炭水化物: 84.27g.
朝食: Aldi Trauben Kernlos. 昼食: Schnittlauch, Champignons, Butter, Rührei. 軽食/その他: Vöslauer Zitrone , Gut & Günstig Quark 40%, Heidelbeeren, Kiwi, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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