2018年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
|
1320 kcal
|
脂質: 50.26g | たんぱく質: 65.42g | 炭水化物: 155.57g.
朝食: Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Сливочное Масло, Слайсы, Овсяные Хлопья. 昼食: Варенье, Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Аксай Нан Хлеб Бородинской. 夕食: Малиновое Варенье, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Слайсы. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|