2018年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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955 kcal
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脂質: 42.05g | たんぱく質: 48.98g | 炭水化物: 95.18g.
朝食: Магнит Каша Рисовая на Воде, Майонез, Вареное Яйцо, Салат из Пекинской Капусты, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Вареное Яйцо, Кефир 1%, Белый Хлеб. 夕食: Обычные Блины, Чай с Молоком и Сахаром, Глобус Сотэ из Овощей, Скумбрия Запеченная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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