2018年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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1510 kcal
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脂質: 118.09g | たんぱく質: 96.27g | 炭水化物: 13.18g.
朝食: ВкусВилл Халумис, Сливочное Масло, Холодный Кофе со Сливками, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса. 昼食: Сало, Курица Вареная, Куриный Бульон. 夕食: Жареная или Запеченная Курица, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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