2018年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
|
1877 kcal
|
脂質: 69.52g | たんぱく質: 54.34g | 炭水化物: 258.27g.
朝食: Alpro Soya Chocolate Flavour, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Kinder Chocolate со Злаками. 昼食: Nutricia Nutrison. 夕食: Постный Плов с Нутом, Tora Bika Капучино, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Almette Творожный Сыр с Томатами, Хлеб Черный. 軽食/その他: АО Тандер Яблоко, Snickers Шоколадный Батончик с Семечками, Амурский Йогурт Фруктовый. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|