2018年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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1389 kcal
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脂質: 73.74g | たんぱく質: 52.05g | 炭水化物: 130.25g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 昼食: Домик в деревне Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 夕食: Леовит Champ! Protein Bar, Кефир 1%. 軽食/その他: Салат из Капусты и Моркови, Салат из Капусты и Моркови. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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