2018年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.9 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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1683 kcal
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脂質: 62.18g | たんぱく質: 86.46g | 炭水化物: 201.61g.
朝食: Mangos, Getrocknete Preiselbeeren (Gesüßt), Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. 昼食: Champignons, Ja! Gouda Gerieben 30% Fett, Astenhof Hähnchen-Gyros, Gut & Günstig Party Garnelen, Zwiebeln, Rote Paprika, Bonduelle Gold Mais, Aldi Bio Tomatensauce mit Kräutern, Mr. Wraps Roggen Wraps. 夕食: Roggen Knäckebrot, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Mon Chéri Mon Chéri, Mangos. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen, super👍Schönen Sonntag wünsche ich dir😘
2018年 02月 18日 投稿者: sandram.80
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Danke gleichfalls. Die ersten 10 kg geschafft. 😊😊
2018年 02月 18日 投稿者: Miss Mayo
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Du machst das super, du schaffst das 😄
2018年 02月 18日 投稿者: mokropsie
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2018年 02月 18日 投稿者: Monesa70
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2018年 02月 18日 投稿者: Miss Mayo
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2018年 02月 18日 投稿者: MoFu27
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