2018年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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1421 kcal
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脂質: 48.33g | たんぱく質: 88.79g | 炭水化物: 151.25g.
朝食: Granatæble, Arla Cheasy Skyr, Trope Hampefrø Toftkær, Trope Kakaonibs Toftkær, Coop Müsli Mix af Kerner, Frugt og Nødder, Mandler. 昼食: Kraft Philadelphia - Løg & Krydderurter, Buko Rejeost 8% Fedt , Wasa Sport, Rema 1000 Hamburgerryg, Cherrytomater, Gulerødder. 夕食: Asparges Suppe, Kyllingekød (Stegt, Kogt), Asparges. 軽食/その他: Nikoline Appelsin Sodavand, Urtete, Innocent Apple, Strawberry & Blackcurrant Juice, Cappuccino, Espresso. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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