2018年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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1481 kcal
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脂質: 43.37g | たんぱく質: 132.85g | 炭水化物: 135.43g.
朝食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сибирская Ягода Варенье Малина, Щи с Курицей, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Берег, Дикси Салат Морковь Пикантная, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кефир (Обезжиренный). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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