2018年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
|
1542 kcal
|
脂質: 67.11g | たんぱく質: 76.13g | 炭水化物: 159.10g.
朝食: Пицца с Сыром (36 см), Увелка Каша 4 Злака, Сыр Российский, Яичница. 昼食: Bombbar Джем Облепиха-Лимон, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 夕食: 7UP 7Up, My Box Сет Африка. 軽食/その他: Авида Сметана 10%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Домик в деревне Кефир 1%, Авида Творог 5%. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|