2012年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131.5 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 45.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 7日:
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537 kcal
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脂質: 22.57g | たんぱく質: 36.37g | 炭水化物: 56.26g.
朝食: Whole Wheat Bread. 昼食: Coffee with 2 Milk (Large), Mini Soft Bun, Chili. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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