2018年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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1057 kcal
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脂質: 42.47g | たんぱく質: 24.71g | 炭水化物: 143.77g.
朝食: Telur Goreng, Nasi Uduk. 昼食: Jeruk, Tango Wafer Vanilla, Dua Kelinci Kacang Sukro. 夕食: Telur Dadar, Nasi Putih. 軽食/その他: Indomie Mi Celor. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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