2018年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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1184 kcal
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脂質: 90.17g | たんぱく質: 61.31g | 炭水化物: 26.59g.
朝食: Tirol Nata, Requeijão Cremoso Tradicional, Fermento em Pó Químico, Farinha de Coco (10g), Queijo Cheddar, Ovo, Salame. 夕食: Tirol Nata, Ovo de Codorna, Carrefour Pepino em Conserva, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Coxão Mole. 軽食/その他: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Piá Nata, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Lowçucar Gelatina. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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Tatiane Cristina Kuyvenの体重の記録
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