2018年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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1544 kcal
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脂質: 46.49g | たんぱく質: 76.48g | 炭水化物: 211.25g.
朝食: Jus de Pamplemousse Rose, Kiwi, Caprice des Dieux Caprice Des Anges , Planta Fin Beurre, Pain Complet, Café au Lait. 昼食: Isostar Whey Proteine, Thé Menthe, Danone Danette Caramel, Lidl Gnocchi à Poêler, Auchan Steak Haché. 夕食: Thé sans Sucre, Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Haricots Verts, Auchan Escalope de Poulet. 軽食/その他: Café, Café, Tarte aux Pommes, Tarte au Sucre. もっと...
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716 kcal
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運動:
Vélo d’appartement - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, Apple Health - 22 時間 30 分. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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