2018年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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720 kcal
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脂質: 36.61g | たんぱく質: 44.67g | 炭水化物: 55.54g.
朝食: Crepioca, Três Marias Mussarela. 昼食: LAR Filezinho de Frango Empanado, Pepino Japonês, Repolho. 夕食: Ovo Cozido, Ovo Cozido. 軽食/その他: Panqueca de Banana, Peras. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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