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начало тренировок
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58.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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967 kcal
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脂質: 32.29g | たんぱく質: 43.24g | 炭水化物: 129.21g.
朝食: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Суп Вермишель, Перекресток Ржано-Пшеничный Хлеб. 夕食: Сыр Пармезан (Твердый), Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 軽食/その他: Даниссимо Йогурт Киви, Сушеные Яблоки, Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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