2018年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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3004 kcal
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脂質: 63.58g | たんぱく質: 165.46g | 炭水化物: 147.48g.
朝食: Starbucks Croissant Jamón y Queso, Dolores Atún (Dolores Premium), Chile Serrano, Tomates, Cebollas, Señor Cactus Tortillas de Nopal. 昼食: Chicharrón Prensado, Guacamole, Cerveza, Dos Equis Lager, Michelob Ultra Cerveza. 軽食/その他: Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. もっと...
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週に7 kg増量中
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