2018年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
|
1221 kcal
|
脂質: 33.48g | たんぱく質: 81.87g | 炭水化物: 156.11g.
朝食: Integralmedica Glutamina, Água com Limão, Porto Alegre Queijo Mussarela, Delicias do Trigo Pão de Forma Integral. 昼食: Elite (Naturelife) Óleo de Peixe 1000Mg (180 EPA / 120 DHA), Seara Filé de Peito de Frango, Palmito, Tutu de Feijão. 夕食: Seara Peito de Frango Desfiado, Fugini Molho de Tomate, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 軽食/その他: Trio Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Mani Force Pasta de Amendoim, Integralmedica Glutamina, Bonafont Água, Banana Prata, Trio Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Maçãs Fuji. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|