|
3 dages ferie helt uden bekymringer om mad
|
50.7 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
|
949 kcal
|
脂質: 22.78g | たんぱく質: 44.87g | 炭水化物: 130.37g.
朝食: Pepsi Pepsi Max. 昼食: Banan, Coop Schwarzbrot. 夕食: Pepsi Pepsi Max, Kartofler (med Salt, Kogte), Buko Pikant Flødeost, Tun (Vand Drænet fra, på Dåse), Sød Rød Peberfrugt, Agurk (med Skræl), Cherrytomater. 軽食/その他: Chokolade Overtrukket eller Glasur Donuts, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Wasa Rågi, Nellie Dellies Juicy Winegums, Nellie Dellies Caramel & Liquorice Bites, Nellie Dellies Salty Liquorice, Pepsi Pepsi Max, ISIS Chokolade Cookies, Easis Chokoladeis, Easis Vanille. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|