2018年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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940 kcal
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脂質: 59.56g | たんぱく質: 39.66g | 炭水化物: 65.41g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Jussara Creme de Leite, Morangos, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Cacau Show Trufa Branca Zero Adição de Açúcar. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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