2018年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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365 kcal
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脂質: 13.18g | たんぱく質: 27.73g | 炭水化物: 27.97g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 軽食/その他: Geladinho. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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