2018年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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1917 kcal
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脂質: 112.30g | たんぱく質: 122.57g | 炭水化物: 73.14g.
朝食: Ovo. 昼食: Tilápia, Sashimi de Salmão, Sakura Shoyu Light. 夕食: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. 軽食/その他: Sadia Torta de Frango com Catupiry, Queijo Brie, Vinho Rosé. もっと...
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体重に変化ありません
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