2018年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
|
1239 kcal
|
脂質: 38.91g | たんぱく質: 55.66g | 炭水化物: 158.77g.
昼食: Baltika Пиво Мягкое, Козуб Сыр Адыгейский, Копченый Лосось, Комгалком Хлебцы Ржаные, Омлет с Грибами и Брокколи, Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом. 夕食: Комгалком Хлебцы Ржаные, Киви, Ананас, Сахар, Гармония Молоко 2,5%, Galleti Хлібці Пшенично-Гречані, Киви, Банан. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|