2018年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.3 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
|
1027 kcal
|
脂質: 66.30g | たんぱく質: 72.16g | 炭水化物: 34.99g.
朝食: Selita Requeijão Tablete, Nestlé Creme de Leite, Ovo Frito, Café. 昼食: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Sol, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Nestlé Creme de Leite, Cebolas, Manteiga (com Sal), Café. 夕食: Selita Requeijão Tablete, Nestlé Creme de Leite, Carne de Sol, Manteiga (com Sal), Cebolas, Queijo Parmesão (Ralado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Café. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Natural Integral, Kiwi. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
fernandafreitassilvaの体重の記録
|