2018年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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1424 kcal
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脂質: 87.63g | たんぱく質: 88.41g | 炭水化物: 71.05g.
朝食: Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. 昼食: Private Selection Carne Asada, Cooked Spaghetti Squash. 夕食: Turkey Ham, Avocados , Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. 軽食/その他: Calavo Avocado. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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