2018年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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1201 kcal
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脂質: 53.43g | たんぱく質: 119.34g | 炭水化物: 58.93g.
朝食: Café, Omelete, Cogumelos. 昼食: Purê de Batata, Alcatra Grelhada. 夕食: Cashews Royale Castanha de Caju, Congelados da Sônia Frango Ao Curry, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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