2018年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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1884 kcal
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脂質: 74.07g | たんぱく質: 55.31g | 炭水化物: 223.65g.
朝食: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Boekweit, Banaan. 昼食: Marshmallows. 夕食: Gegrilde Kip, Schar Ciabatta Rustica. 軽食/その他: Bavarois, Gemengde Notenmix, Cava. もっと...
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1680 kcal
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運動:
運転 - 1 時間 15 分, 浴びる - 20 分, 皿洗い - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 13 時間 55 分. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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