2018年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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1613 kcal
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脂質: 134.06g | たんぱく質: 81.50g | 炭水化物: 20.16g.
昼食: QualiCôco Óleo de Coco Extra Virgem, Sadia Mussarela, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas. 夕食: Perdigão Linguiça Suína, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Seara Sobrecoxas (Correto), Ovo. 軽食/その他: Supply Life Pasta de Amendoim Integral com Alfarroba. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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