2018年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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2404 kcal
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脂質: 115.95g | たんぱく質: 117.02g | 炭水化物: 119.10g.
朝食: Suco Detox. 昼食: Juréia Pepino em Conserva, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Tomates Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 夕食: Vinho Cabernet Sauvignon, Alho, Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Couve Refogada, Italac Creme de Leite, Ervilhas (Congelado), Língua Bovina Cozida. 軽食/その他: Cerveja Normal, Steffenon Queijo Colonial, Patinho. もっと...
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週に7 kg減量中
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