herseyguzelolucakの日記, 2018年 02月 17日

Of çok güzel ben de acaba 10 kg. verebilecek miyim 

Tebrik ederim :) 

tebrikler👏 

Kaç ayda verdiniz?  

sercekmen verirsin yaaa. İlk başladığında çok zormuş çok uzakmış gibi geliyor. Ama her adımda yaklaşıyorsun.  

Herşeygüzelolacak tebrik ediyoruum. :) 

bende 87 ile basladim ama inisli cikisliyim hic bozdugunuz oldu mu diyeti? birde kac ayda verdiniz? tebrik ederim harikasiniz 9 da ben verdim 3 ayda 

Harikasınız 😊 Tebrikler 👏 👏 👏  

Tebrikler 😃 

Müthiş 💪Tebrikler 🤗 

Herkese tesekkur ederimm yorumlari ve tebrikleri icin. Eylulde basladim ilk aylar hizli oldu 80de takildim bi aralar sonra bi ara 80ken bi anda diyet yaptigim halde 81 veya 82 oldum daha sonra duzeldi verdim. 15 tatilde bozdum😂 ama eve dondugumde duusncem su bozdugumun farkindayim diyorum ki Allahim tamam vermemisimdrde almiyimda😂 gece bile ekmek yedigim oldu o derece😂ona ragmen almadiysam diyetim saglik olmustr diye dusunuyorum. Eve geldigimde 79 dum yani almamism ama vermemismde😂 neyse eve geldigimde toplamam birazcik zor oldu zordan kastm baktm hala bi yudum ekmek yer olmusm sonra onun bigunde farkina vardim direk kestim sonra ayni sisteme donus yaptim yine takir takir verdim cok sukur. Hesaplarima gore 5ayda vermism 10 kilo kimin goze cok gelebilir ama ben zamanin nasil gectigini anlamadim hani duyuyoruz ya bi senede 20 kilo falan oho 1 seneye kadar diyoruz vallahi 1 sene size 1 sene gelmiyo arkadaslar baslayin pes etmeyin kendinizide cok kistlamayin ben asiri kistladigim anlar oldu tabiki ilk baslar falan ama simdi kendimi diyette hissetmiyorum bile tesekkurler herkese tekrardan opuyorum hepinizi saglikli gunler diliyorumm😘😘