2018年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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1422 kcal
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脂質: 54.37g | たんぱく質: 51.78g | 炭水化物: 179.80g.
朝食: Lidl Mandeldrink, Aldi Haferflocken, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Lidl Banane. 昼食: Vinzenzmurr Leberkäsesemmel. 夕食: REWE Zwiebelmettwurst, Roggenbrot. 軽食/その他: Merci Merci Finest Selection, Ditsch Laugenbrezel, Birnen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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