2018年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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3373 kcal
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脂質: 91.15g | たんぱく質: 182.76g | 炭水化物: 386.97g.
朝食: Myprotein Protein Granola, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Fiorentini Fiocchi d'avena, Myprotein Avena Istantanea, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. 昼食: Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Coop Riso Basmati. 夕食: Torta di Mele Classica, Star Sugo Amatriciana, Patate al Forno, Beretta Bacon Fette, Nonna Mia Bigoli al Torchio, Polpettone, Vino Rosso da Tavola. 軽食/その他: Praline cacao e cocco. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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