2018年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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1014 kcal
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脂質: 56.71g | たんぱく質: 51.52g | 炭水化物: 76.99g.
朝食: Café. 昼食: Couve Manteiga Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijoada, Patinho. 夕食: Ruffles Batata Original (Pacote), Uvas, Maçãs Gala, Bob's Cheeseburger. 軽食/その他: Abacate, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Holy Nuts Farinha de Castanha do Pará, Copra Farinha de Coco (10g), Mãe Terra Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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