2018年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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2631 kcal
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脂質: 67.64g | たんぱく質: 138.97g | 炭水化物: 363.40g.
朝食: il Viaggiator Goloso Yogurt Greco 0% Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats [Chocolate Flavour], Mela, Maribel Marmellata di Fragole [30% Calorie in Meno]. 昼食: Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Broccolo Romanesco, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cuori di Filetto di Nasello, Save Kuan Fen - Fettuccine di Soia, Esselunga Gamberetti Cotti. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Alesto Albicocche Essiccate, Kellogg's Extra Frutta, Banana. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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