2018年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.6 kg これまでの減量分: 1.2 kg.    残り: 1.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1153 kcal 脂質: 41.48g | たんぱく質: 42.26g | 炭水化物: 151.19g.   朝食: Tea with Milk and Sugar, New York Bagel Plain Bagel, Egg, Avocados . 昼食: Yakult Yakult Light, Tea with Milk and Sugar, SPAR Orange Isotonic Drink. 夕食: Huel Vanilla V2.0, Tea with Milk and Sugar, Onken Fat Free Strawberry Yoghurt. 軽食/その他: Aasani Raw Almonds, Bananas . もっと...
1706 kcal 運動: デスクワーク - 10 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.9 kg減量中

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NicoleS1978の体重の記録


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