2018年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.7 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
|
1946 kcal
|
脂質: 78.53g | たんぱく質: 84.70g | 炭水化物: 227.06g.
朝食: Чудо Творожное Курага, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Чай, Овсяноблин. 昼食: Огородников Икра Кабачковая, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Суп Куриный с Рисом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо. 夕食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печеное Яблоко, Картофельная Запеканка. 軽食/その他: ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, Чай, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, Чай, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|