2018年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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768 kcal
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脂質: 48.93g | たんぱく質: 13.06g | 炭水化物: 75.14g.
朝食: Чай с Сахаром, Винегрет, Пшено, Тефтели. 昼食: Венигрет, Тефтели, Гречка Вареная, Чай с Сахаром. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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